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अंकुरित अनाज के ये फायदे जानकर आप रह जाएंगे दंग
नई दिल्ली : अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है और अक्सर लोग इसे सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। ये पूरे दिन की एनर्जी के लिए बेस्ट ऑप्शन है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स (Antioxidants)और व...
ब्रेकफास्ट में खायें ये चीजें, पूरा दिन मिलेगी एनर्जी
नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ्य बनाने के लिए हेल्दी खाने (Healthy food) का चयन करना बहुत जरूरी है। आज के समय में लाखों लोग असंतुलित खाने की वजह से गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बेहद जरुरी है कि, आप दिन की शुरुआत...
लंबे समय तक खुद को रखना है फिट, रोजाना करें ये उपाय
नई दिल्ली : आज के समय में फिजिकल फिटनेस (Physical fitness) का क्रेज बढ़ता जा रहा है लड़का हो या लड़की सभी फिट और अट्रैक्टिव दिखना चाहते है जिसके लिए जिम जाकर कड़ी से कड़ी मेहनत करते है। वहीं कुछ लोग फिट रहने के चक्कर...
डायबिटीज के मरीज खायें इस आटे की रोटी, संतुलित रहेगा शुगर लेवल
नई दिल्ली: देश में लगातार डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। ज्यादातर इसका कारण गलत खान-पान या मोटापा हो सकता है। इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन ठीक तरीके से नहीं...
Yoga types: रोजाना सुबह करें मलासन, दूर होंगी ये समस्याएं..
Yoga types, नई दिल्ली : आधुनिक समय के संसाधनों ने हमें बेहतर सुविधाएं तो दी पर कहीं न कहीं हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव डाला है, अगर हम बात करें पहले के समय की तो, पहले अक्सर घरेलू काम- काजों से ही शरीर का व्यायाम हो जाता थ...
Drug Addiction: देश की युवा आबादी, हो रही नशे की आदी
Drug Addiction, लखनऊः राजधानी के युवाओं में सिगरेट-शराब का नशा ही सिर चढ़कर नहीं बोल रहा, बल्कि अब आसानी से व सस्ते कीमत पर मिलने वाले पदार्थों का भी वह जमकर उपयोग कर रहे हैं। यह नशीले पदार्थ और अधिक तेजी से सेहत बिगाड़ने ...
Oats Khane Ke Fayde: ओट्स के सेवन से दूर होंगी कई बीमारियां
oats khane ke fayde:- सुबह के नाश्ते में अगर ओट्स मिल जाए तो यकीन मानिए इससे अच्छा और बेहतर और कुछ नहीं हो सकता। ओट्स खाने से न सिर्फ पूरे दिन शरीर में ऊर्जा बनी रहती है बल्कि सेहत के लिए बेहद लाभकारी है, क्योंकि इसमें ...
30 मिनट में होगा ब्रेन ट्यूमर का इलाज, अपोलो अस्पताल ने लॉन्च किया जैप एक्स तकनीक
Apollo Hospital launche Zap X technology। Delhi: ब्रेन ट्यूमर का इलाज सिर्फ 30 मिनट में किया जा सकता है। अपोलो हॉस्पिटल ने शुक्रवार को जैप एक्स तकनीक लॉन्च की है। इस तकनीक से 30 मिनट के सेशन में बिना किसी दर्द या साइड इफ...
रिसर्च में हुआ खुलासा, त्वचा की कई बीमारियों को ठीक करते हैं सोने के सूक्ष्म कण
नई दिल्लीः एक मेडिकल स्टडी में दावा किया गया है कि Gold यानी सोने के सूक्ष्म कण त्वचा की कोशिकाओं को मजबूती दे सकते हैं। यह न सिर्फ त्वचा को रूखापन, संक्रमण, सूजन के खतरे से बचाता है बल्कि उम्र के प्रभाव को भी रोकने में ...ताजा ख़बरें
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